来源：北京青年报客户端
北京市疾病预防控制中心12月9日发布新型冠状病毒阳性感染者及同住人员居家须知 ，如下：
1 、非必要不外出 、不接受探访 。对因就医等确需外出人员 ，要全程做好个人防护，点对点到达医疗机构 ，就医后再点对点返回家中 ， 尽可能不乘坐公共交通工具 。同住人应做好个人防护，加强自我健康监测，一并遵守居家隔离康复管理要求。
2、有特殊治疗和用药需求的人员 ，向社区报备后 ，选择合适方式前往就医 。出现危急重症时，可直接拨打120急救电话或者选择合适方式前往医疗机构救治 。
3 、居家隔离康复人员原则上单独居住在通风良好的房间。 房间内配备体温计 、纸巾、口罩、一次性手套 、消毒剂等个人防护用品以及带盖的垃圾桶 、消毒产品等防疫物资。使用专用餐饮具 ，采用分餐制 。
4 、居家隔离康复人员进入家中公共区域应规范佩戴口罩 ，同住人与其接触时，或处理其污染物及污染物体表面时 ，应当做好自我防护 ，佩戴N95/KN95口罩、一次性手套，倡导与其保持1米以上距离 ，做好手卫生 。
5 、按要求做好每日开窗通风。室内开窗通风 ，原则上每天2～3次，每次至少30分钟 。中央空调应关闭回风 ，按照全新风模式运行 。
6 、卫生间需做好日常清洁和消毒。坐便器冲水时 ，先盖马桶盖，再冲水 。淋浴排水地漏或卫生间地漏保证水封，可以将地漏注上水进行封堵 ，如使用塑料袋灌水扎紧 ，放在地漏上封堵，使用时打开 。除淋浴排水外 ，其他地漏均应封堵。
7、建议养成居家日常清洁消毒的习惯 。居家消毒应以清洁为主 ，消毒为辅 。应对重点环节 、对象进行消毒，如餐饮具 、快递、门把手等。
8 、生活垃圾要妥善处理 ，每次清理垃圾时用双层塑料袋装好并扎紧袋口 ，并对其外表面和封口处消毒后，由同住人佩戴N95口罩及戴乳胶手套将垃圾放至社区指定位置 。
9 、除生活必需品和药品外 ，尽量不要订购其它快递、外卖 。采取无接触方式收取快递、外卖。
10 、养成健康生活方式。加强身体锻炼 ，坚持作息规律，保证睡眠充足 ，健康饮食 ，保持健康心态，不恐惧不焦虑 。
文/北京青年报记者 蒋若静
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