注意!河北疾控最新提示来了!(注意河北省疾控中心最新提醒来了)

近期,我国四川、黑龙江、辽宁、北京等多地先后出现零星散发本土确诊病例和局部聚集性疫情。2021年1月2-3日,我省疫情通报显示新增5例新型冠状病毒确诊病例,新增13例本地无症状...

近期 ,我国四川、黑龙江 、辽宁、北京等多地先后出现零星散发本土确诊病例和局部聚集性疫情。2021年1月2-3日,我省疫情通报显示新增5例新型冠状病毒确诊病例,新增13例本地无症状感染者 。疫情防控来不得半点大意 ,为此 ,河北省疾控中心呼吁广大居民遵守疫情防控规定,增强防范意识,主动做好个人防护。

一、正视疫情防控形势 ,切实做到不麻痹不松懈。

冬春季是呼吸道传染病的高发季节,当前全球及国内新冠肺炎疫情防控形势严峻而复杂,多点散发已成为常态 ,从现在到2月底,正是数九寒天,又恰逢学生放假 、外出务工人员春节返乡 ,人员流动加大,也是国内和省内疫情防控的关键时期 。需要大家从思想上高度重视,不能心存侥幸 、麻痹大意 ,要认真做好自我防护,合理安排行程,做到非必要不出行 ,不聚集、不聚会 ,少走亲访友,少到人群密集的公共场所活动 。春节前后,尽量错峰返乡返岗 ,如必须跨地区出行,务必提前了解当地疫情形势和防控政策,暂缓去往中高风险地区。乘坐飞机、地铁 、公交汽车等交通工具时 ,尽量避免非必要的进食,同时做好旅途中的健康监测。老年人、慢性病患者和孕妇等人群,不建议出行 。

二、密切关注疫情形势变化 ,及时了解确诊病例行程轨迹。

要主动从官方渠道获取疫情防控相关信息,做到不信谣 、不造谣、不传谣,科学、理性应对疫情。对照确诊病例行程轨迹 ,判断自身感染的风险,同时主动加大对自身健康状况的关注和监测 。如果近期曾去过中高风险地区,或接触过来自中高风险地区的人员 ,或与新冠肺炎确诊 、疑似病例及其密切接触者以及归国人员、进口冷链食品物品从业人员等有接触史 ,要主动报告,出现发热、咳嗽 、干咳等症状,务必尽快前去附近医院发热门诊就诊 ,就诊过程中,全程佩戴医用防护口罩,不乘坐公共交通工具 ,与他人保持一米以上社交距离。

三、坚持良好的卫生习惯和健康生活方式,科学有效预防呼吸道传染病。

(1)戴口罩 。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施,既保护自己也保护他人。从事冷链、快递外卖 、出租车(网约车) 、公共交通、医疗卫生等重点行业从业人员必须佩戴口罩;广大居民外出时应随身携带口罩 ,在乘坐公共交通工具、前去人员密集空间相对封闭的公共场所 、遇到自己无法确定风险的情况下要及时佩戴口罩。提倡口罩佩戴2-4小时更换1次,不建议重复使用,更不能内外面交替使用 ,运动尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩;戴口罩前、摘口罩后都要认真洗手 。如果必须摘口罩,可直接摘下整个口罩,对折后妥善保存 ,需要时及时佩戴;不要为了个人方便 ,将口罩拉至下颌、颈脖等位置,或将口罩挂在手臂上,使口罩内层受到污染 ,失去防护效果。口罩在弄湿或弄脏后应及时更换,废弃的口罩应投放到垃圾收集处。

(2)勤洗手 。呼吸道传染病除了通过飞沫传播,经手接触也会造成传播 ,洗手是预防传染病最简便有效的措施之一 。如果不能及时正确洗手,手上的病原体就可通过触摸口眼鼻进入**造成感染,外出没有条件及时洗手时 ,可选用含75%酒精的手消毒剂等涂抹双手,持续搓揉至少15秒,进行手部清洁 ,但不建议将免洗手部消毒剂作为常规手部清洁手段,可在没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。

(3)常通风。冬季出于防寒的需要,门窗密闭不利于保持空气的清新 ,易诱发呼吸道疾病传播 。各类家庭 、集中办公以及人员密集的公共场所均应定期开窗通风 ,或使用新风系统,加强室内外空气流通;每次通风时间不少于15分钟,每天2-3次。开窗通风时 ,室内人员要注意防寒保暖,不要对着窗口直吹,避免受凉。

(4)坚持良好卫生习惯 。家庭成员不共用毛巾 ,定期对门把手、公用物品进行消毒,对家具、餐具进行清洁,勤洗勤晒衣被 ,保持室内环境卫生;在家和外出就餐提倡使用公筷公勺;在人群密集的场所,自觉与他人保持一米以上社交距离;不随地吐痰,咳嗽喷嚏时注意遮挡 ,口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于有盖的垃圾箱内。

(5)注意规律作息 、均衡营养、适度运动、增强身体免疫力,身体不适时不要带病上班。

四 、注意食品安全,谨防病从口入 。

冬季气温偏低、天气寒冷 ,新冠病毒在污染物体表面存活时间延长。随着春节临近 ,食品货物采购增多,进口冷链食品和货物物流增大,病毒传播风险加大。广大居民要注意关注**部门发布的进口冷链食品检疫信息和有关防控信息 ,选择正规渠道购买进口冷链食品 。采购食品原料一定要新鲜卫生安全,尽量避免前去活禽市场、接触或购买活禽,购买冷冻食品应避免直接用手触碰。存储冷冻产品时应选独立封闭包装。谨慎食用生冷海产品 ,牡蛎和其他贝类海产品应进行深加工,确保煮熟煮透后再食用,加工制作食品应注意生熟分开 。水果蔬菜食用前一定认真清洗 。

随着国际上新冠肺炎疫情持续蔓延 ,国内“外防输入 、内防反弹”的压力越来越大。疫情离我们很近,防控来不得半点大意,“每个人都是自己健康第一责任人 ” ,要将“戴口罩 、勤洗手、多通风、不扎堆”的防疫“法宝”转化为健康的生活方式和行为习惯,让各项防控措施切实落实到位,为自己和家人的健康保驾护航!

来源: 石家庄广播电视台

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  • admin
    admin 2025年04月18日

    我是若地号的签约作者“admin”!

  • admin
    admin 2025年04月18日

    希望本篇文章《注意!河北疾控最新提示来了!(注意河北省疾控中心最新提醒来了)》能对你有所帮助!

  • admin
    admin 2025年04月18日

    本站[若地号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • admin
    admin 2025年04月18日

    本文概览:近期,我国四川、黑龙江、辽宁、北京等多地先后出现零星散发本土确诊病例和局部聚集性疫情。2021年1月2-3日,我省疫情通报显示新增5例新型冠状病毒确诊病例,新增13例本地无症状...

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